近日和几位年逾八旬的同龄友聊天,老李说:“猴年来了,咱们多动进寿门!”老赵跟上说:李友提得好,咱们都来学猴子多动,寿就来敲门了;接着谈了老杨多动进寿门的喜事。在座者你一言他一语谈得很热火挺有意思,笔者综合大家阅知。
老王说本市北郊78岁的老杨,退休10多年来多动有所为,义务承包了100多个社区的黑板报,受到大家称赞。也有人说:“老杨真傻!”老杨笑言:“傻了好,我多动进寿门。”
大家谈到:老杨真灵醒,如果身懒不动弹,便与寿门背道而驰了。活与动紧相连,多动才能延年。伟人毛泽东的养生格言是:“动为纲,抑喜怒,少量酒,多吃素。”养生不能离“纲”,要向多动的猴子学,向老杨那样多动迎康寿。
(张紫来)